PT-LÖPNING & PERSONLIG TRÄNING

Behöver du hjälp med att bygga upp styrka och stabilitet? Kanske bli av med skador eller bygga upp dig för att slippa få ont?

Vill du jobba med löpteknik och löpskolning för din bästa löpning. Löpning kompletteras med styrketräning, stabilitetsträning och rörlighetsträning för hållbar och skonsam löpning.

Personlig träning är träning anpassad efter dina behov och förutsättningar. Vi tränar tillsammans utomhus med möjlighet till träningsprogram att jobba med på egen hand. Coachning går även att få online.

​

Träna själv, i par eller flera tillsammans. Parkmiljö är vår träningsplats och vi använder enkla redskap och var naturen har att erbjuda.

​

Kontakta mig för priser.