TRÄNA ENKELT

Jag vill visa dig att träning kan vara enkel. Jag vet att den inte alltid är lätt att få till,
men det är kanske för att vi krånglar till det?

​

Det enda som behövs är att du tar dig till den plats där du vill träna. Hemma, utomhus eller på en träningsanläggning. Med enkel träning och prioriterad tid kan du få stora hälsoeffekter! Din tid är den enda uppoffring som krävs, och viljan till en förändring driver din motivation.

​

Jag kan hjälpa dig att komma igång med konditionsträning och styrketräning. Jag kan hjälpa dig att lindra smärta och förebygga skador. Tillsammans hittar vi ett träningssätt som passar dig.

Vill du ha hjälp med löpning?

Komma igång, förbättra, förändra, sikta mot mål? Jag har flera års erfarenhet av löpträning för både nybörjare och erfarna. I grupp och individuellt. 

​

Klicka in under Tjänster för mer information om vad jag erbjuder. Skicka ett mail för prisförfrågan.

Välkommen för en stunds svett och glädjetårar!

Utbildningar:

Dipl. friskvårdsterapeut och kostrådgivare, Sverigehälsan, 2013

Lic. personlig tränare, Safe Education, 2015

Dipl. löpcoach, Urban Tribes/PT School, 2014

​

​

Fakturerar via Frilans Finans.

​

Hoppas vi ses!

​

Sarah Jaxell

Malmö

​